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【穴位养生堂】| 大椎堵塞，“阳气”不足体虚多病! 中医有道：“得阳者生，失阳者亡！” 古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，大地将黑暗无边，万物不生。同理，人如果没有了阳气，就会羸弱不堪，百病缠身。由此可见，养护阳气是养生治病之本。 阳气是人体物质代谢和生理功能的原动力，是人体生殖、生长、发育、衰老和死亡的决定因素。人的正常生存需要阳气支持,当阳气不足时，人的健康随之缺乏维持正常运转的动力，各种疾病便随之而来 阳气不足5大表现 心阳不足：胸部、心脏部位发凉，稍微劳累点就心慌、气短、情绪低落、不爱笑； 肝阳不足：萎靡不振，没有生机，做事不积极，没有动力，处事犹豫不决； 脾阳不足：食少腹胀，肚子发冷，经常拉肚子，消化不良，自我感觉压力大，爱思乱想，容易得忧郁症； 肺阳不足：容易感冒、气喘、咳嗽，特别是顽固性咳嗽、哮喘久治不愈，爱哭，消极，做事没有魅力； 肾阳不足：没有精神、面色发暗、性冷淡、手脚冰凉、腰以下发凉、夜尿尤其多、记忆力减退，做事喜欢半途而废。 大椎“阳脉的总开关”，要想“阳气”足，疏通“大椎“是重点！ 大椎，是”手足三阳、督脉之会“，其穴位于背部的最高点，背部本属阳，故大椎穴堪称阳中之阳。人体6条手三阳经、6条足三阳经与督脉交汇处，运行着人体后天的阳气，温养人体周身。想想看，13条经气、先后天经气在此交汇，此处可谓交通要塞。大椎受害、不通，十三条经皆不通，自然百病丛生。大椎气血不畅通瘀堵，可导致空气、空血的状态。气血不能上于头部，肩颈容易出现问题，严重的时候会出现椎动脉受阻引起头部供血不足、头痛头晕、睡眠质量下降、记忆力减退，大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通、脑血栓、脑梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉劳损！ 如何养护大椎穴？ 取穴位置：大椎穴位于颈根后,第七颈椎棘突起和第一胸椎棘突起之间.简单的说,将头稍微往前垂下,不动肩膀只动头颈部,会发现有的突起会动,有的突起不动,会动的突起数为颈椎,取穴时只要找会动突起的最下方即可。 功能主治： 热病，疟疾，咳嗽，喘逆，骨蒸潮热，项强，肩背痛，腰脊强，角弓反张，小儿惊风，癫狂痫证，五劳虚损，七伤乏力，中暑，霍乱，呕吐，黄疸，风疹。 调理方案： 体虚、面色暗黄干燥的人，取坐位，在大椎穴上喷上一滴【虎王万应】透骨草喷雾剂，贴上保鲜膜封穴5分钟，使用一手食指指尖垂直按压在大椎穴上，逐渐用力深按，按而留之，每次按压30秒。然后沿穴位作旋转式按揉力度